Как вылечить грипп народными методами

Эпидемии вирусных заболеваний, таких, как грипп, можно назвать настоящим бичом современности. Во время эпидемий закрываются школы, общественные учреждения и т. д. Современная медицина предлагает огромное количество лекарственных средств и методов для лечения гриппа, тем не менее, огромное количество людей используют для этого народные средства, которые находят в сети, литературе, СМИ.
Смотреть подробнее


Лягте на спину

Если же у вас нет стетоскопа, то можно подсчитать пульс, приложив руки к груди над областью сердца или же прощупать его пальцами (не используя при этом большой палец руки) в пульсовых точках запястья или горла.

Подсчитайте число ударов в минуту. Затем, не отнимая руки, почувствуйте, как после вашего мысленного воздействия пульс становится реже. Большинство людей часто находятся в состоянии стресса, что приводит к учащению сердцебиения под воздействием симпатической нервной системы. При этом слишком частое сердцебиение нередко расценивается как признак заболевания сердца. Наоборот, парасимпатическая нервная система стремится замедлить сердцебиение. Когда вы мысленно представляете себе, что ваше сердце начинает биться медленнее, то тем самым вы включаете в работу парасимпатическую нервную систему, помогая ей преодолеть чрезмерное влияние симпатической нервной системы.

Смотреть подробнее


Здоровый экстрим

Практически каждый россиянин любит быструю езду. Российский народ славится своей экстремальностью, любители зимних видов спорта – смелые люди. Смотреть подробнее


Остеоартрит

Наиболее распространенное заболевание сустава — остеоартрит, или дегенеративное изменение сустава. Невозможно найти ни одного пожилого человека, кости и суставы которого небыли бы поражены этим заболеванием. По крайней мере, у 30 процентов всего населения и у 60 процентов людей старше шестидесяти лет наблюдаются заметные проявления остеоартрита.

Смотреть подробнее


Удлинение мышечных волокон

Человеку может показаться, что данная область его тела становится больше, это объясняется тем, что при расслаблении происходит значительное удлинение мышечных волокон. Обратите внимание на то, какую пользу все эти изменения приносят вашему организму, и рано или поздно вы сможете научиться вызывать их по своему желанию.

Смотреть подробнее


Упражнение для бедренных мышц

Вы можете почувствовать разницу как в ощущениях ног, так и в ощущениях верхней половины вашего туловища, вплоть до плеч, повторите все приведенные упражнения с поднятой левой ногой, при этом не забывайте концентрировать свое внимание на движениях, стимулирующих деятельность бедренных мышц.

Смотреть подробнее


Парасимпатическая нервная система

Сокращения сердечной мышцы являются непроизвольными, то есть сердце не подчиняется никаким осознанным командам, исходящим от головного мозга, для поддержания своей работы во время сна или в состоянии полного покоя сердце сокращается со скоростью примерно сорок ударов в минуту. Однако обычно сердце получает «информацию» от различных участков тела, и его работа замедляется, если кровяное давление становится слишком высоким, и ускоряется, если давление становится слишком низким и в крови содержится мало кислорода или много углекислого газа. Деятельность нервной системы обеспечивает регуляцию работы сердца.

Смотреть подробнее


Разница в возрасте у супругов

Одним из показателей крепкого брака может служить возрастная разница между партнёрами. Психологи стандартно делят все браки на три вида: браки ровесников, браки, в которых мужчина старше женщины и, наоборот, женщина старше мужчины. Смотреть подробнее


Все, что нужно для повышения самооценки, – это желание

Умение оценивать себя и свои действия – очень хорошее качество, которое имеет сильное положительное воздействие на жизнь человека. Тем, кто хочет его приобрести, нужно иметь лишь желание. Смотреть подробнее


Здоровое питание – залог вашей здоровой жизни

Лишний вес становится проблемой XXI века, всё больше и больше жителей нашей населённой планеты страдают ожирением, и как следствие, гипертонией, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Смотреть подробнее