Правильно планируем беременность

Вы приняли решение завести ребенка и, конечно, хотите в срочном порядке пересмотреть свои привычки (двигательные и вкусовые), а также свое время препровождения, свой вес и многое другое.  

Ведь теперь вы будете заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье вашего малыша. Давно было известно, что тот задел, который ребенок получает в утробе своей матери и в грудном возрасте, оказывает серьезное влияние на дальнейшее развитие малыша.   Смотреть подробнее

Домашнее сандаловое масло для тела

Из древесины сандалового дерева, латинское название которого santalum album , извлекают масло, обладающее многими свойствами, что делает его подходящим для разных областей употребления. Оно применяется для снятия депрессии, лечения кожных заболеваний, стресса и бронхита. Все эти полезные качества вы можете использовать, приготовив своими руками масло для тела. Такое масло придаст вашей коже мягкость и мистический аромат сандала.  

Для приготовления сандалового масла для тела вам понадобится:   Смотреть подробнее

Бешенство

Бешенство – заболевание инфекционного характера, протекающее очень остро. Оно развивается после контакта с больным животным (после укуса). Бешенство поражает нервную систему и зачастую не поддается лечению, заканчиваясь летально.  

Возбудителем бешенства является нейротропный вирус, который содержит рибонуклеиновую кислоту и может поражать растения и животных. Этот вирус представляет смертельную опасность и для человека.   Смотреть подробнее

7 неделя беременности.

На седьмой неделе беременности продолжает меняться и расти ваш малыш. У него меняются конечности, зачатки лица и зачатки всего тела ребенка. У крохи уже сформировалась прямая кишка и формируется пищеварительный тракт и тонкая кишка. Так же формируется грудная клетка малыша, появляется дугообразная оболочка носика и рта. Даже появились маленькие ноздри крохи. Можно уже различить, где у ребенка лицо, тело ручки плечико, ножки, животик. Длина ребеночка составляет примерно 8 миллиметров. Он еще, совсем крошечный. Плаценту соединяет пуповина с системой кровообращения ребеночка. Сердечко малыша разделено на две камеры, на левую и на правую. И его уже можно прослушать с помощью специального прибора. На седьмой неделе плод защищен от различных негативных воздействий.  

Многие в будущие мамы, на седьмой неделе беременности уже кружат около зеркала, чтобы рассмотреть, не вырос ли у них живот, конечно же, еще рано говорить об этом, живот будет заметен чуть позже, поэтому вам стоит набраться терпения и подождать. Потому что примерно с пятого месяца он будет расти с невероятной скоростью. Стоит заметить, что на этой неделе у вас может подняться температура тела и прыгать, то понижаться, то повышаться. К тринадцатой неделе это должно пройти. Так же если у вас уже начался ранний токсикоз, то он будет продолжаться и возможно будут ухудшения.   Смотреть подробнее

Масло сладкого миндаля для борьбы с растяжками

Растяжки – это некрасивые фиолетовые полоски, которые могут появиться на любой части тела, от живота и бедер до рук. Растяжки образуются тогда, когда средний слой кожи, дерма, начинает растягиваться и, в конце концов, рвется. Кровеносные сосуды в дерме лопаются и кровоточат, отчего и появляются тёмные полосы. От растяжек могут страдать беременные женщины, бодибилдеры и люди, быстро набравшие или сбросившие вес. На основе масла сладкого миндаля можно приготовить домашнее масло для борьбы с растяжками.  

Вам будет нужно:   Смотреть подробнее

Домашние маски против тёмных кругов вокруг глаз

Тёмные круги под глазами могут появиться по множеству разных причин. Это и бессонные ночи, усталость, стресс, и старение, и наследственная предрасположенность. Окружённые синяками глаза выглядят неприглядно, но это можно исправить с помощью домашних масок из очень простых продуктов.  

1. Воспользуйтесь старым проверенным методом лечения воспалившихся тканей под глазами, вызванных аллергией или раздражением. Заморозьте нарезанный кружочками огурец или влажные пакетики чая. Разверните 3-4 бумажных полотенец и сложите их в длину, чтобы вы могли обернуть их вокруг всей головы. Положите замороженные пакетики чая или кружочки огурца на глаза и накройте полотенцем сверху. Оберните полотенце вокруг головы и заколите его зажимом для бумаг или булавкой.   Смотреть подробнее

Загар в солярии

В наши холодные и длинные зимы , редко проглядывает солнышко. Поэтому солярий для многих россиян не роскошь, а просто необходимость. Ведь источником витамина D, в основном, являются солнечные лучи. Помимо загорелой кожи и источника прекрасного настроения, солярий служит средством лечения и предотвращения множества заболеваний.  

Основным преимуществом солярия является отсутствие в его спектре излучения гамма-лучей, которые губительно влияют на наш организм. Вероятность получения ожога в солярии небольшая, но следует придерживаться некоторых советов для достижения наилучшего эффекта.   Смотреть подробнее

Десять правил для долгой жизни

1. Поменьше ешьте. Все те, кто здоровым перешагнул рубеж 100 лет, были умеренны в принятии пищи.  

2. Съедайте каждый день хоть немного сырых фруктов и овощей. Лучше всего, если они будут оранжевого, зеленого цветов.   Смотреть подробнее

Такой полезный одуванчик

Ну, вот наступила долгожданная весна! Одним из первых цветов появляется одуванчик. Принято считать его сорняком, многие садоводы безжалостно истребляют его со своих участков, а совсем напрасно. Ведь одуванчик не только сорняк, но и замечательное народное средство от многих недугов.  
В одуванчике содержится большое количество витаминов. Он известен своей способностью выводить токсины из крови, помогать при лечении кожных заболеваний. Экстракт из этого замечательного растения входит в состав некоторых лекарственных средств.  
Сок, полученный из листьев, – является мочегонным средством, для этого выжатый сок из одуванчика пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день. Также одуванчик стимулирует деятельность органов пищеварения, печени, улучшает обмен веществ, повышает артериальное давление. Сок одуванчика употребляют в сочетании с другими соками, так как сам по себе он обладает горьким вкусом.   Смотреть подробнее

Методы профилактики и лечения варикоза

Варикозное расширение вен – это заболевание, которое возникает при наследственной предрасположенности, лишнем весе, длительном стоянии на ногах, сидячей работе.  

Для профилактики заболевания можно посоветовать несколько простых правил:   Смотреть подробнее