Причины излишка кислоты

Примерно 60 процентов взрослого населения страдает от избытка кислоты в желудке. Причиной этому может быть:  

Избыточный вес. Учеными уже давно это установлено. Провоцировать изжогу может и шоколад, перец, лук, цитрусовые , жирная и жареная пища. Такие продукты раздражают слизистую пищевода, что способствует повышенному газообразованию, а это приводит к изжоге. Также жареная, жирная пища задерживаются на долгое время в желудке, чем вызывают образование излишка кислоты. Также изжогу может вызвать злоупотребление алкоголем.   Смотреть подробнее


Компрессы для малыша

Если вашего малыша беспокоит кашель, то облегчить его состояние помогут творожные обёртывания, сделать которые совсем легко. Положите в марлю 100 граммов творога и поставьте на час под пресс. Когда стечёт сыворотка, отжатую марлю выложите на хлопковую ткань и приложите её к спинке малыша. Компресс хорошо закрепите, надев на ребёнка тесную майку, а сверху оденьте кофточку. Пусть малыш ходит с «повязкой» до тех пор, пока творог не подсохнет.  

Все дети, как правило, любят резвиться на улице, а в итоге, иногда травмируют ручки или ножки. В таком случае нужно незамедлительно обратиться к хирургу для вправления вывиха. Уменьшить самую «первую» боль при вывихе конечности можно при помощи прикладывания льда к больному месту. А со второго дня, наоборот, надо делать такие компрессы для снятия воспаления, чтобы они согревали ушибленное место. Для этого хорошо подойдёт спиртовая настойка подорожника. Её следует развести тёплой водой в пропорциях один к одному и накладывать на больной сустав, сверху обвязав тёплым шарфом.   Смотреть подробнее


Витамин Е для устранения шрамов от акне

Шрамы от акне могут досаждать очень сильно. Но исследования показали, что такие шрамы можно сделать менее заметными с помощью витамина Е. Одним из свойств витамина Е является способность улучшать внешний вид кожи, поскольку витамин Е действует как антиоксидант. Витамин Е выпускается в натуральной и синтетической форме, но рекомендуется использовать витамин в натуральной форме, поскольку он лучше впитывается кожей. Витамин Е можно купить в любой аптеке, как в виде гелевой капсулы, так и в виде масла или лосьона.  

1. Вам понадобится одна капсула витамина Е ежедневно.   Смотреть подробнее


Радуга здоровья

Часто ли мы балуем свой организм фруктами и овощами? Как правило, в суете дней мы на ходу перехватываем крайне вредную пищу, забывая обеспечить себя витаминами и микроэлементами. Для этого не нужно горстями пить биологические добавки, вполне достаточно съедать продуты разных цветов.  
Желтые продукты: тыква, желтый перец и кукуруза, морковь, репа, ананас, дыня, персик, апельсин и мандарин, хурма.  
Эти продукты содержат бета-каротин, пигменты, позволяющие снизить риск воспалений суставов. Бета-каротин перерабатывается в витамин А , а он повышает концентрацию внимания и улучшает зрение.   Смотреть подробнее


Лечение экземы у детей

Ваш ребенок страдает от экземы? Справиться с этой проблемой, не прибегая к лекарственным средствам, достаточно просто.  

Экзема – это воспаление кожи, которое сопровождается зудом, покраснением и сухостью. Врачи обычно не могут установить, почему у детей появляется экзема, но наиболее частые причины этого недуга – аллергия и наследственная склонность к экземе. Детская кожа очень чувствительная и нежная, а иммунная система еще не укреплена, поэтому дети часто страдают от кожных заболеваний.   Смотреть подробнее


Как улучшить состояние волос при помощи крапивы?

Несмотря на огромное количество в продаже различных шампуней, бальзамов и масок, большинство людей продолжают применять народные рецепты для улучшения состояния волос. Крапива по праву остаётся лучшим средством по уходу за волосами. С её помощью можно избавиться от перхоти, ломкости и сухости, а также сделать цвет волос более насыщенным. Существует несколько способов заваривания крапивы, остановимся подробнее на каждом из них.  
При выпадении и медленном росте волос хорошо поможет следующий рецепт: нужно свежие измельчённые листья крапивы заварить в стакане горячей воды, выдержать двадцать минут, а после мытья прополоскать волосы этой настойкой. Если повторять эту процедуру еженедельно, то результат не заставит себя ждать.  
Если же проблема заключается в жирности волос, то эффективнее будет сделать маску из крапивы. Для этого необходимо нарезать мелко побеги растения, добавить к ним ложку морской соли и заварить. После эту смесь необходимо нанести на волосы и выдержать минут двадцать.   Смотреть подробнее


Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных

Для того чтобы вылечить дисплазию тазобедренного сустава у новорожденных, в первую очередь нужно пройти врачей таких, как:  
1 Невропатолог  
2 Хирург   Смотреть подробнее


Быстрая диета

Диета для быстрого похудания заключается в употреблении следующих продуктов: яйца (варёные), птица или мясо (также варёные), гречка, рис, обезжиренный творог, всевозможные соки, минеральная вода (без газа), а также любые овощи (кроме картофеля) и фрукты (кроме винограда и бананов). А вот соль лучше всего исключить из рациона, но если уже совсем нельзя обойтись без неё, то её количество стоит свести до минимума. От перца и других приправ и пряностей также лучше всего воздержаться.  

Запрещается употреблять все кондитерские и хлебобулочные изделия, копчёности, жареную пищу, алкогольные напитки (включая пиво и вино), жирные молочные продукты, сахар, чипсы, орешки и сухарики.   Смотреть подробнее


Здоровье летом

Летом, когда тепло и солнечно, самое время укрепить свое здоровье. И конечно же, очень обидно болеть, если за окошком отличная солнечная погода. Какие же опасности подстерегают нас в летнюю пору?  

Так же часто, как зимой простуды, летом нас атакуют кишечные инфекции. Размножению таких бактерий способствует высокая температура воздуха. Причем опасны не только большое количество болезнетворных микроорганизмов, но и выделяемые токсины, попадающие с пищей в наш организм. Поэтому летом особенно важно соблюдать чистоту в доме и правила гигиены.   Смотреть подробнее


Доброе сердце – здоровое сердце

Сердце – самый важный человеческий орган. Именно от его работы зависит качество и продолжительность жизни человека. За последние десять лет сердечно-сосудистые заболевания существенно помолодели. Уже в возрасте 25-30 лет многие обращаются к услугам кардиолога. Кроме того, очень сильно возрос уровень возникновения инфарктов в возрасте 30-40 лет.  
Человеческое сердце – самый выносливый орган, способный функционировать более 150 лет. А все его болезни и непродолжительная работа лишь следствие неправильного образа жизни. Несмотря на то, что сердце весит всего 220-300грам, каждую секунду оно перегоняет по сосудам около 70 миллилитров крови. От того, насколько хорошо работает сердце, зависит не только здоровье всего организма, но и душевное состояние человека. Все наши негативные эмоции, привычки и переживания отражаются на состоянии сердца. Статистика показывает, что причинами сердечно-сосудистых заболеваний становятся: 37% – стрессы и негативные эмоции, 25% – вредные привычки, 20% – неправильное питание; 18% – сидячий образ жизни.  
В Европе активно действует программа по воспитанию у населения культуры заботы о своём сердце. Впервые международный день заботы о сердце был отмечен в 1999 году. К этой программе присоединились врачи со всего мира, чтобы прописать простые и эффективные правила, которые помогут снизить риск сердечно – сосудистых заболеваний. Американские кардиологи в качестве рецепта настоятельно рекомендуют своим пациентам книгу с анекдотами или забавную кинокомедию. По их мнению, смех – это эффективная профилактика сердца. Немецкие медики ввели в учебный процесс обязательный курс – «Забота о своём сердце».   Смотреть подробнее