Как загорать и не получить солнечный ожог.

Как загорать и не получить солнечный ожог.


Действия при солнечном ожоге.  

Признаки ожога. Главный признак – возникновение покраснения кожи. Вторичными симптомами являются жжение, затем появление волдырей и, как следствие, отшелушивание кожи. Простой солнечный ожог может обернуться воспалительными реакциями, и отдых будет испорчен.  

Лечение ожога. Прежде всего, минимальное нахождение на солнце. Далее – компрессы на обожженное место с холодной водой, а также втирание специального крема на основе масла. В более тяжёлых случаях следует начать принимать противовоспалительные средства и воспользоваться антисептическими мазями. Можно сразу воспользоваться обычной жирной сметаной – нанести её на пострадавшее место. При купании в душе, в этот период, лучше применять специальные гели, на которых есть пометка «после загара».  

Специалисты говорят, что загар вреден организму. Уж лучше не дополучить порцию пресловутого витамина D, чем лечить разные инфекционные заболевания, которые являются следствием длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Большое количество солнца ослабляет иммунитет. Хотя, во всех салонах и журналах Вы найдёте обратное утверждение, что благодаря солнцу и витамину D увеличивается запас здоровья. Кому верить – дело сугубо индивидуальное. Но давайте помнить, что риск заболеть туберкулезом возрастаем именно при длительном пребывании на солнце, меланомы и другие заболевания кожи также активизируются под воздействием солнечных лучей.  

Соблюдая элементарные правила загара (загорать до 11.00 и после 16.00, постоянно при этом двигаясь и употребляя много жидкости), а также после принятия солнечной ванны нанести на тело специальный успокаивающий кожу крем , всё-таки легче, чем потом лечить ожоги.

Советы врачей



Категория: Советы специалистов