Медицинский ЦЕНТР "ОРИОН" » Советы специалистов

Аромамасла и их применение.

admin — Wed, 03 Aug 2011 11:47:20 +0000

Аромамасла – уникальные вещества. Получают натуральные аромамасла из натуральных растительных источников, реже встречаются синтетические аналоги этих масел. Используются аромамасла разносторонне – их можно применять при массаже, можно использовать как самостоятельное лечебное средство для втираний в кожу, можно добавлять при приеме ванны, можно использовать в аромалампах для насыщения воздуха тем или иным ароматом.

Полезные свойства жимолости

admin — Fri, 29 Jul 2011 05:11:36 +0000

Всего в мире существует более двухсот видов этого растения, среди них прицветниковая , балтийская, кавказская, американская, золотистая, алтайская, козья, альпийская и многие другие. Однако употреблять в пищу можно только те сорта, ягоды которых имеют темно-синий цвет.

Сладковато-кислая, с горьковатым привкусом, жимолость немного напоминает по вкусу голубику.

Но по содержанию витаминов и микроэлементов, жимолость стоит на самом первом месте среди всех ягод.

В жимолости содержатся такие полезные вещества как железо, витамины группы В, йод, пектины, магний, витамин С, медь, витамины РР и Р и т. д.

В этом растении полезно все. Кроме ягод для укрепления здоровья и лечения можно применять кору, цветы и листья.

Заготавливают цветы и листья в период цветения, а заготовку коры начинают только ранней весной.

Спелые, насыщенно-синего цвета, ягоды жимолости можно съедать прямо с куста. Но, чаще всего, из них заготавливают варенья, джемы и компоты. Из ягод жимолости получаются и неплохие десерты.

Цветы и листья жимолости применяют в народной медицине при заболеваниях мочевого пузыря и почек. Отвар листьев помогает избавиться от боли в горле, настой цветков снимает отеки разного характера. А отвар ягод стимулирует работу мозга.

В народной медицине применяют и сок жимолости. С его помощью можно вылечить довольно много кожных заболеваний. Если, к примеру, делать маски из свежих ягод жимолости, можно избавиться от лишая, язвочек, псориаза. Соком можно вылечить и экземы.

Варенье или компоты из жимолости полезно употреблять людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, гипертонией, так как жимолость отлично укрепляет капилляры.

Гипноз: феномен клиники Гренобля.

admin — Wed, 27 Jul 2011 12:49:31 +0000

Несмотря на то что гипноз – этот труднообъяснимый способ порабощения чужой души – используется около 10000 лет, даже в наши дни доподлинно неизвестно, что представляет собой гипнотизирование и в какие именно сферы сознания вторгается медиум, воздействующий на пациента. Гипнологи всегда сомневались в том, что существующие теории дают действительное представления о механизмах внушения. Особенно это касается сомнамбулической стадии гипноза, достижимой в редких и часто независящих от специалиста ситуациях и позволяющей спуститься на самое дно души, а точнее – в её преисподнюю, откуда вырываются чудовища, рвущие хрупкий облик нашего человеческого «я».

Живой барометр.

admin — Sat, 16 Jul 2011 00:45:07 +0000

Большинство современных людей, имея в ассортименте вегетососудистую дистонию, переломы костей и старые травмы, являются своеобразными живыми барометрами. Так как приближение плохой погоды, изменения атмосферного давления и влажности воздуха, магнитные бури награждает их мигренью, ломотой суставов, головокружением, снижением или повышением артериального давления.

Для них, как панацея, будет расслабление. Так как они ощущают изменения погоды задолго до их наступления в природе, то в этот период нужно принимать успокоительные, переходить на легкий труд, побольше отдыхать, по возможности, сменить привычную бытовую обстановку. Весь этот период делать дыхательное упражнение. На счет раз неглубоко вдохнуть, на счет два глубоко выдохнуть. При вдохе выпячивая, а при выдохе втягивая живот. Это улучшит кровоснабжение легких и сердца.

Раз в день выполнять мимические упражнения.

На питание тоже следует обратить внимание. В первую очередь, следует проверить щитовидную железу. Так как недостаток йода усиливает метеозависимость. Нужно убрать из рациона на этот период алкоголь, большое количество мучной и жирной пищи.

Соблюдать необходимо полноценный сон, побольше быть на свежем воздухе, почаще проветривать помещение, проводить закаливающие процедуры. Не следует пренебрегать физиотерапией, иглоукалыванием, массажем и лечебными ваннами.

У кого верным спутником является мигрень, тот обязательно должен иметь в наличии деревянный гребень. И каждый вечер расчесывать волосы, делая по 100 движений от затылка ко лбу и обратно.

Доброкачественна гиперплазия предстательной железы.

admin — Sat, 18 Jun 2011 15:56:45 +0000

Существует старая, немного циничная как и весь медицинский юмор, поговорка: «На всякого мудреца довольно простаты». Речь идет о том, что доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) чаще всего встречается в пожилом и старческом возрасте. К возрасту 80 лет у 90% мужского населения имеются клинически значимые проявления гипертрофии простаты. К главным симптомам этой патологии относятся: уменьшение диаметра струи мочи, прерывистость мочеиспускания, необходимость применить усилие для полного опорожнения мочевого пузыря, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Такие признаки могут появляться уже в 50-60-летнем возрасте. Кроме того, повышается количество ночных мочеиспусканий ( никтурия ), частые мочеиспускания (поллакиурия), трудности при сдерживании мочеиспускания.

Как делать домашнюю маску для лица?

admin — Thu, 16 Jun 2011 03:43:46 +0000

Устройте себе на дому мини- спа -салон, сделав домашнюю маску для лица. Потратьте один час времени на то, чтобы расслабиться и улучшить состояние вашей кожи. Неважно, сухая у вас или жирная кожа, вы можете приготовить маску в соответствии со своими нуждами. Такая маска очистит, отшелушит, увлажнит кожу и сделает ее более упругой. Выполнив следующие шаги, вы снимите припухлость в области глаз, уменьшите поры кожи и придадите лицу яркость и свежесть.

1. В маленькую мисочку положите столовую ложку йогурта. В йогурте содержатся полезные бактерии, которые помогают лечить акне , а также увлажняют и слегка отшелушивают кожу. Йогурт будет основой нашей маски.

2. В зависимости от типа вашей кожи, выберите и добавьте следующие ингредиенты:

– Несколько капель лимонного сока, если у вас жирная или склонная к появлению угрей кожа. Лимонная кислота очищает лицо от жира и помогает росту новых клеток кожи.

– 1 столовую ложку мёда, если кожа у вас сухая. Мёд обладает увлажняющими свойствами.

– 1 столовую ложку тыквенного пюре для зрелой или морщинистой кожи. В тыкве содержится очень много витамина А , который помогает отшелушивать кожу и уменьшает видимость морщин.

– Если кожа у вас нормальная, можете выбрать любой из приведенных выше вариантов.

3. Хорошо перемешайте все компоненты маски ложкой.

4. Нанесите маску на лицо и оставьте ее на 15 минут, чтобы подсохла. Сядьте поудобней , расслабьтесь и просто отдохните или почитайте журнал. Это время только для вас!

5. По прошествии требуемого времени тщательно ополосните лицо сначала тёплой, а затем холодной водой. Затем нанесите на лицо лёгкое увлажняющее средство, не вызывающее раздражение.

Примечание:

– Если вы ощутили зуд или какие-либо другие неприятные ощущения, немедленно смойте маску холодной водой.

Очищение волосяных фолликул для стимуляции роста волос

admin — Mon, 13 Jun 2011 16:44:47 +0000

От природы волосы обладают свойством расти, поэтому если у вас нет проблем со здоровьем, ваши волосы должны расти сами по себе. Но иногда размножающиеся бактерии и скопление кожного жира могут закупорить волосяные фолликулы, препятствуя росту волос. Когда такое случается, приходится очищать волосяные фолликулы, чтобы волосы росли так, как должны.

1. Окуните расческу в яблочный уксус и расчешите ею волосы. Уксус уничтожит бактерии, а расческа будет массировать кожу головы, что усилит кровообращение. С притоком крови к коже головы будет поступать больше питательных веществ. Расчесывайте так волосы до тех пор, пока они не будут щедро покрыты уксусом. После этого оставьте уксус на волосах на 15 минут, затем смойте.

2. Вымойте волосы шампунем с дёгтем или подобным продуктом, который предназначен для уничтожения бактерий и очистки волосяных фолликул. Расчесывание с уксусом должно уже несколько растворить скопление жира и бактерий, а дегтярный шампунь смоет их остатки, проникнет в кожу головы и очистит фолликулы.

3. Энергично втирайте шампунь в кожу 3-5 минут, затем смойте его под душем. Не нужно мыть волосы два раза, и обязательно тщательно помойте руки после того, как закончите мыть волосы.

4. Старайтесь избегать сре дств дл я волос, шампуней и кондиционеров, содержащих много жиров. Такие продукты тоже могут способствовать закупорке фолликул. А вот шампуни, изготовленные из натуральных компонентов, гораздо реже приводят к закупорке фолликул. Очищать фолликулы очень важно, но необходимо также и держать их в чистоте.

Примечание:

– Когда состояние вашей кожи станет лучше, вы можете сменить сильнодействующие очищающие средства, такие как шампунь с дёгтем, на более стандартные – шампунь для очищения фолликул или шампунь глубокой очистки. Так вы сможете сохранить фолликулы открытыми, потому что на коже не будет оставаться жира, который сможет закупорить их.

Как сохранить прежний вес?

admin — Thu, 28 Apr 2011 16:17:22 +0000

Для многих это знакомая проблема – лишний вес, и лишь немногим счастливым людям известно какое это состояние, когда ты избавляешься от него. Однако здесь у вас может возникнуть вполне ожидаемый вопрос. Как же не набрать вновь эти лишние килограммы, ведь они могут опять вернуться? Давайте остановимся подробнее на этом животрепещущем вопросе.

Пробуйте новое. Старайтесь не останавливаться на привычных блюдах, почувствуйте все разнообразие вкусов, а не то, что вы привыкли, есть с детства. Нужно постараться сократить в своем рационе крахмалистые продукты до минимума, таких как картофель и хлеб. Больше ешьте фруктов и овощей во время срывов, делайте бутерброды больших порций из тоненького кусочка хлеба и большого количества овощей.

Пытайтесь понять свой организм. Это вовсе не сумасшедшая затея. Просто нужно изучить анатомию человека, а если конкретнее, то процесс пищеварения. Поймите, как же идет еда, поступая к вам в рот. Попытайтесь представить, какое время ей нужно для того, чтобы пройти определенный участок пути. А теперь задумайтесь, что может быть, если вы съедите какой-нибудь вредный продукт, как тяжело будет вашей пищеварительной системе. А если вы еще поели на ночь! Ей тогда придется трудиться еще и ночью.

Держите кухню в порядке. Если у вас на кухне идеальный порядок, при этом все блестит и сверкает, посуда красива и чиста, в холодильнике все идеально красиво разложено, то вы вряд ли захотите быть подобием свинки в хлеву, скорее вам захочется кушать как в ресторане. Кушайте понемногу и наслаждайтесь каждым кусочком. А также не забывайте, что повседневная уборка на кухне, тоже помогает хорошо сжигать калории.

Выбирайте любимое занятие, а не спорт. Обычно бывает так, что человек начинает заниматься спортом, который ему особо не по душе, то это ни к чему хорошему не приводит. Конечно, с одной стороны это хорошая нагрузка без позитивных эмоций, а еще один « плюс» физической нагрузки в том, что помимо поддержания тела в тонусе она снимает отрицательные эмоции и напряжение. Поэтому не нужно себя доводить изнурительными тренировками, они должны быть вам в радость, поэтому выбирайте для себя занятие, которое будет вам действительно по душе. Танцы, велопрогулки, плавание – все, что пожелает ваш организм. И не занимайтесь аэробикой, если она вам вообще не интересна.

Бешеный огурец

admin — Sat, 19 Mar 2011 01:38:13 +0000

Бешеный огурец – южное экзотическое растение, которое имеет довольно оригинальный способ размножения: когда подходит время, давление внутри огурца увеличивается, затем плод разрывается, и семена разлетаются на несколько метров от эпицентра «взрыва».

Испания, которую обвинили в продаже некачественной огородины, понесла убытки на двести миллионов евро. Как потом оказалось, обвинения были абсолютно беспочвенными! Между тем, от кишечной инфекции в Европе умерло уже 29 человек.

Информационный взрыв от европейских огурцов разнес слухи на тысячи километров. Опасные бациллы (еще неизвестно какие и неизвестно откуда) в значительной степени уменьшили объемы продаж огородины в Европе, а заодно и испортили дружеские отношения между некоторыми странами Евросоюза. Поэтому возникает вполне логичный вопрос, какие меры предпринимаются, чтобы инфекция не попала на наш стол?

Лабораторией ветеринарно-санитарной экспертизы проверяются продовольственные продукты, которые продаются на рынках и в магазинах. Вычисляется содержание нитратов, уровень радиации, выписываются специальные талоны. Вся продукция проходит экспертизу и имеет сертификаты, так что на данном этапе проверка качества жесткая.

Что касается продуктов питания, то и со стороны администрации рынков к предпринимателям, торговым предприятиям предъявляются строгие требования. Контролеры регулярно проводят проверку сертификатов, а без талонов лаборатории ветеринарно-санитарной экспертизы торговля пищевыми продуктами вообще невозможна.

Как загорать и не получить солнечный ожог.

admin — Sat, 12 Mar 2011 04:03:36 +0000

Действия при солнечном ожоге.

Признаки ожога. Главный признак – возникновение покраснения кожи. Вторичными симптомами являются жжение, затем появление волдырей и, как следствие, отшелушивание кожи. Простой солнечный ожог может обернуться воспалительными реакциями, и отдых будет испорчен.

Лечение ожога. Прежде всего, минимальное нахождение на солнце. Далее – компрессы на обожженное место с холодной водой, а также втирание специального крема на основе масла. В более тяжёлых случаях следует начать принимать противовоспалительные средства и воспользоваться антисептическими мазями. Можно сразу воспользоваться обычной жирной сметаной – нанести её на пострадавшее место. При купании в душе, в этот период, лучше применять специальные гели, на которых есть пометка «после загара».

Специалисты говорят, что загар вреден организму. Уж лучше не дополучить порцию пресловутого витамина D, чем лечить разные инфекционные заболевания, которые являются следствием длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Большое количество солнца ослабляет иммунитет. Хотя, во всех салонах и журналах Вы найдёте обратное утверждение, что благодаря солнцу и витамину D увеличивается запас здоровья. Кому верить – дело сугубо индивидуальное. Но давайте помнить, что риск заболеть туберкулезом возрастаем именно при длительном пребывании на солнце, меланомы и другие заболевания кожи также активизируются под воздействием солнечных лучей.

Соблюдая элементарные правила загара (загорать до 11.00 и после 16.00, постоянно при этом двигаясь и употребляя много жидкости), а также после принятия солнечной ванны нанести на тело специальный успокаивающий кожу крем , всё-таки легче, чем потом лечить ожоги.