Особенности электрообогрева теплиц
Для обогрева воздуха в парниках гончерные трубки с электропроводом размещают по бокам короба. Во время работы в парниках электрообогрев выключают, что предусмотрено правилами техники безопасности. Электрообогрев выключают и в солнечные дни, когда температура в парнике достигает оптимума.
Рассада огурца
Выращивание рассады огурца. Рассаду огурца выращивают в торфоперегнойных горшочках или насыпных емкостях размером 10Х10 см. Перед посевом семена проращивают в пропаренных опилках, на фильтровальной бумаге или влажной мешковине при температуре 25—28 С. В каждый горшочек пикируют по 1—2 проросших семени, засыпая их рыхлой землей на 1—1,5 см.
Минеральные удобрения
Минеральные удобрения являются источником быстрого обеспечения почвы питательными веществами и снабжения ими растений. Чтобы получить от минеральных удобрений наибольшую отдачу, нужно знать их виды, содержание в них питательных веществ, правила смешивания, нормы, сроки и способы внесения в зависимости от типа почвы, погодных условий и биологических особенностей культуры. Незнание этого часто приводит к недобору или потере урожая, а также к ухудшению качества продукции.
Задержка рассады в росте
Если рассада выращивалась в ящиках в теплицах или комнате, ее сначала выносят из помещения (сооружения) на день, а за 3—7 дней до высаживания и на ночь. Коротко временное снижение температуры воздуха в последний период закаливания даже до минус 2—4°С (при заморозках) не губительны для рассады капусты, лука, салата.
Кинестическое сознание
Однако все эти заболевания можно предотвратить. Они всегда имеют достаточно ясные проявления, которые предвещают их развитие; поэтому если вы научитесь прислушиваться к своему организму и правильно анализировать его сообщения, вы сможете предотвратить развитие заболевания.
Кисти рук и пальцы
3-42 Пассивное движение запястья способствует расслаблению всей руки и грудной клетки. Попросите своего партнера подержать вашу руку за запястье и сделайте им несколько вращательных движений; растяните его, насколько это удобно, отклоняя кисть руки назад, тыльной поверхностью руки по направлению к ее внешней стороне; затем сожмите его, наклоняя вперед, ладонью в направлении к внутренней .стороне руки. Ваш партнер может держать руку за запястье, оказывая на него постоянное, но небольшое давление, что придаст вам ощущение удлинения руки. Можно выполнять это пассивное движение и без партнера.
Повороты головы
Когда ваши глаза привыкнут к такому освещению, прикройте один глаз рукой, затем быстро поверните голову и прищурьте неприкрытый глаз, стараясь моргать им как можно чаще. Ни в коем случае не следует смотреть на солнце больше доли секунды, так как это очень вредно для глаз. Если вам не удобно выполнять это упражнение таким образом, то моргайте глазом, когда поворачиваете голову из стороны в сторону, а если и такое движение покажется вам дискомфортным – вернитесь к обычному освещению глаз. После выполнения этого упражнения уделите массажу глаз немного больше времени, чем прежде.
Трапециевидная мышца
Это напряжение относится в основном к мышцам, но в результате его воздействия происходит ограничение подвижности сустава. Для создания большего диапазона движений и снятия чрезмерного напряжения необходимо постоянно работать с двумя областями нашего тела: трапециевидной мышцей плеча и верхней половиной спины, а также с грудной и межреберными мышцами груди.
Выполнение массажа плеч
Широко откройте рот, так чтобы ваша нижняя челюсть как бы «упала вниз», и осторожно постучите кончиками пальцев перёд ушами по суставам, с помощью которых челюсть удерживается на месте. Вы можете почувствовать болезненные ощущения в этих местах, которых ранее не замечали, – они как раз и проявляются в тех напряженных мышцах, которые теперь вы стараетесь расслабить. Снова надуйте щеки. Можете ли вы теперь надуть их сильнее чем прежде? Выполните их массаж поглаживающими движениями при помощи ладоней; а затем отнимите руки от лица.
Массаж двумя руками
7-28 Для выполнения этого массажа особенно подходят прощупывающие движения, позволяющие выявить напряженные или болезненные участки. Массаж необходимо проводить таким образом, чтобы постепенно удаляться от этих участков. Осторожное постукивание кулаками, особенно по внешней поверхности тазобедренного сустава, способствует расслаблению мышц в этой области. Вы можете одновременно двумя руками давить на эти участки.
-
-
Консультанты на сайте
Владимир Переверзев
Станислав Ткачинский
Ольга Журавлева
-
